TYDZIEŃ X
Piątek 27.07.2012 godz. 7:00 - ok 30km po górach (Piwniczna Zdrój-Krynica) Po tygodniowej przerwie spowodowanej przyjmowaniem antybiotyku wznowiłem rekonesans trasy B7D, który niestety musiałem zakończyć maszerując ok 10km po niefortunnym skręceniu nogi w okolicy Szczawnika.
TYDZIEŃ IX
Poniedziałek 16.07.2012; godz. 7:30 - 6km góry, w tym 3km z górki i 3km pod górkę - czas 30 min
Wtorek 17.07.2012; godz. 8:00 - 6km góry, w tym 3km z górki i 3km pod górkę - czas 30 min
Środa 18.07.2012; godz. 4:40 - ok 30km góry (Krynica-Rytro) czas 4:20
Czwartek 19.07.2012; godz. 8:00 - 6km góry, w tym 3km z górki i 3km pod górkę - czas 30min
Piątek 20.07.2012; godz.12:45 - 30km góry (Rytro-Piwniczna Zdrój) czas: 4:30
Kilometraż tygodnia: ok 78km
