To już czwarty miesiąc mojego pierwszego w życiu regularnego treningu. Choć wiosny jeszcze nie widać to w monotonii mojego planu treningowego coś drgnęło. Ale o tym już wkrótce. Tymczasem zapraszam do obejrzenia filmiku.
SEBASTIAN CHAIGNEAU
sobota, 23 marca 2013
ZIMA NIE ODPUSZCZA
Dawno mnie tu nie było. Monotonia treningu, czyli w większości bieganie w tlenie nie było szczególnie wyjątkowym tematem do prezentacji na blogu. Nie było też niespodzianek na ostatnim etapie zbiegiemnatury - byłem blisko, jednak nie udało mi się znacząco złamać 20 min. w biegu na 5 km. Już za 5 tygodni bieg na 10 km w którym chciałbym złamać 40 min.
To już czwarty miesiąc mojego pierwszego w życiu regularnego treningu. Choć wiosny jeszcze nie widać to w monotonii mojego planu treningowego coś drgnęło. Ale o tym już wkrótce. Tymczasem zapraszam do obejrzenia filmiku.
To już czwarty miesiąc mojego pierwszego w życiu regularnego treningu. Choć wiosny jeszcze nie widać to w monotonii mojego planu treningowego coś drgnęło. Ale o tym już wkrótce. Tymczasem zapraszam do obejrzenia filmiku.
Subskrybuj:
Posty (Atom)